Coretraining

ab dem 19.08.2024

immer montags ab 17.05 Uhr

Coretraining (die neue Wirbelsäulengymnastik, 60 Minuten)

als 10er Block für 150,00 €.

Dieser Kurs beschäftigt sich intensiv mit den zentralen Muskeln des Rumpfes, der Muskulatur im Bauch-, Rücken- u. Beckenbodenbereich.

Sie bilden das Zentrum des Körpers, von dem jede Bewegung ausgeht.

In unserem Kurs werden diese Muskeln gezielt stabilisiert und im Zusammenspiel miteinander trainiert.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst, d.h. nach regelmäßiger Teilnahme bekommen Sie – je nach Krankenkasse – 80,00 € bis 150,00 € erstattet.

Ihre Anmeldung zur Teilnahme buchen wir gerne an unserem Praxis-Empfang.

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