Reha-Sport

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Yoga für Anfänger

Ab dem 17. Oktober 2023

immer dienstags um 09.40 Uhr Yoga (für Anfänger, 60 Minuten)

als 10er Block für 150,00 €

Der Kurs ist eine Mischung aus sanften Bewegungen und Atemübungen, die Körper, Geist und Seele im Einklang bringen und das Wohlbefinden verbessern.


Workout

Ab dem 19. Oktober 2023 immer donnerstags um 09.40 Uhr einen Workout (fit für den Alltag, 60 Minuten) als 10er Block für 150,00 €.

Der Kurs ist einen Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Schulung von Koordination und Gleichgewicht.


Faszientraining

Ab dem 15. November 2023

immer mittwochs um 17.00 Uhr

Faszientraining.

Dieses Training wird als zertifizierter Präventionskurs angeboten. Informationen folgen.


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